对比白光LED光谱与白炽灯光谱的蓝光峰值，可明显看出白光LED灯的蓝光峰值比白炽灯高出许多，至少有七八倍之多。因此，普遍采用白光LED发光方式的手机和电脑屏幕会产生高峰值的蓝光。对于手机电脑这类电子产品，一方面，其丰富有趣的内容易让人上瘾，导致用眼过度进而引发近视；另一方面，手机电脑产生的短波蓝光也是近视突增的重要原因之一。对于上班族而言，每天八小时使用电脑已成为常态，若加上加班时间，面对电脑的时长会远超八小时。长时间高度集中注意力盯着电脑，电脑屏幕的蓝光持续刺激人眼的光感细胞。长时间的蓝光调节，会致使睫状体弹性疲乏，引发眼疲劳、刺痛、酸累等症状。下班后，眼睛疲惫不堪。若对这些小问题不加以重视，就会促使眼疲劳发展为近视。提及身边朋友过度玩手机却不近视的特例。诸如晚上经常通宵玩手机却未近视，而平常人未如此过度用眼却患上近视的情况，不少人都曾遇到过。这正如吸烟的确有害健康，但世界上仍存在吸烟却长寿健康的个例。这个个例虽真实存在，却是偶然事件，不会发生在绝大多数人身上。绝大多数人的基因并非那么强大，吸烟会缩短寿命，熬夜玩手机过度用眼则会导致近视。零蓝谱厨卫灯，LED 护眼，减少蓝光，为你的厨房和浴室带来舒适明亮的照明。中山靠谱的LED护眼厨卫灯技术
现在目前有两种激发的LED灯，一种是紫光，一种是蓝光，蓝光激发原理的灯之所以蓝光更强，是因为它靠蓝光灯珠直接发光，这种设计本身就很难控制蓝光量。如果孩子不到 10 岁，尤其是 3 岁半左右的，买回到这种的要把亮度调暗一些用。因为这个年龄段的孩子眼睛还在发育，眼轴短，光线更容易透过眼球，调暗后的蓝光反而更高。所以10 岁以下必须选紫光激发的灯，这种灯的光线更接近早上9点的自然光，没蓝光危害；而且紫光激发的灯很耐用，理论上能用 10 万小时以上，就算每天用 8 小时，从 3 岁用到 18 岁都没问题，不用担心用坏。而10 岁以上的话蓝光和紫光激发的灯都可以选。不过建议选零蓝谱紫光激发的更加安全，因为没蓝光危害，并且是增益紫光和舒适的青绿光，就是类似树荫下的自然光，让我们用眼更舒服。中山国内LED护眼厨卫灯研发零蓝谱厨卫灯，解决蓝光困扰，提供舒适光照，保护眼睛，轻松生活每一天。
面对长时间使用电子产品的情况，可能更多家长只考虑到伤眼问题，但蓝光的危害远不止于此。高能蓝光还会抑制褪黑色素的分泌，而褪黑色素是一种影响睡眠的重要激和素，目前已知的作用是促进睡眠、调节时差。所以在夜间如果长时间玩手机或者平板电脑，大量蓝光进入眼睛会造成孩子睡眠质量不高甚至难以入睡的问题。特别是青少年正处于生长发育的关键时期，如果睡眠质量不好，会直接影响到身高发育。蓝光对人体的伤害是日积月累的，如果我们平时不注意防范，容易造成终身伤害。上网课时，学生全神贯注看电子屏幕的时间变长，眨眼次数减少，导致眼泪分泌减少。同时，闪烁的屏幕会强烈刺激眼睛，从而引起视疲劳，带来眼干、眼涩、眼酸胀、视物模糊甚至视力下降等各种不适。这是因为蓝光的波长短，聚焦点并非落在视网膜中心位置，而是离视网膜更靠前一点的位置。若要想看清楚，睫状肌会改变晶状体的形状，以向近距离的蓝光对焦，眼球会长时间处于紧张状态。面对这种情况，很有效的方法是选择祛蓝仪或使用护眼光源，这样可以有效阻止蓝光穿透，过滤掉部分蓝光，给眼睛多一层保护，减少高能蓝光直射眼睛，缓解眼睛疲劳。
近期，医学报道了日本九州大学联合北海道大学的一项实验。在相同光照环境下，夜间光照对儿童的睡眠影响更大，对褪黑素的抑制作用约为成年人的两倍。褪黑激和素是大脑松果体分泌的一种内源性激和素，其分泌与昼夜节律的调节以及睡眠、觉醒周期有关。而夜间蓝光会抑制褪黑素分泌，导致睡眠品质下降，还可能引发人类多种健康风险问题。如今，家里的人工照明及电子产品众多，手机、电脑、电视、平板、台灯等各式照明灯具，在夜晚不断向枕边的孩子释放蓝光，致使孩子睡眠浅，而家长却不知始作俑者是谁。儿童在富含蓝光的环境下，极易引起睡眠不足。大人们常说的“视力不好是手机玩多了”“看不清楚是电视看得还不够”等话也并非毫无道理。孩子们被迫早早地开始接触电子产品。孩子的眼睛正处于发育时期，稚嫩、脆弱、敏感，抵抗力不足。长时间被电子屏幕的光线，特别是短波蓝光照射，会导致视网膜上的感光细胞以及视网膜色素上皮细胞损伤。光线产生的氧化应激会激和活眼轴生长因子，使得眼轴比不使用电子产品的同龄人增长更快、长度更长，从而加速近视的进展。零蓝谱，LED 护眼厨卫灯典范，守护视力，照亮美好生活。
蓝光引起的睡眠不足还会直接影响我们的视力。因为白天自然光中的光线会促进人眼轴的生长，到了晚上，通过睡眠可调节到合适的距离。如果昼夜节律紊乱、睡眠不好，那么眼轴的生理调节就会受到影响，更容易导致近视。如今，我们在晚上玩手机、电脑或看电视时，为了不干扰睡眠，需要对这些富含蓝光的电子屏幕采取防护措施，避免夜间蓝光伤害眼睛，引起眼疲劳、眼干、眼酸等问题，让我们睡得更好，眼睛也更健康。我们可以戴上祛蓝仪并使用护眼灯，这样能够减少环境中的短波蓝光照射，让我们更快入睡，同时还能提高睡眠质量以及白天的工作效率。然而，对于夜晚家庭中LED灯释放的蓝光，目前的方法可能还显得无能为力。考虑到LED灯的蓝光危害，可以调整室内光源。零蓝谱 LED 厨卫灯，无蓝光危害，点亮厨卫新空间。中山靠谱的LED护眼厨卫灯技术
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实际上，以瓦数判定灯的亮度是旧观念了。如今，一个5W的LED护眼灯产生的亮度足以抵得上一个45W的白炽灯。因此，在选购护眼灯时不必担心瓦数低，重要的是亮度足够即可。家长和孩子的眼睛透光率不同，家长觉得灯亮度不够，可能是不准确的。一个12岁孩子的透光率是一个46岁大人的两倍，孩子看到的亮度比大人要大一倍以上。所以，家长看到亮度不够，对于孩子来说亮度可能已经足够了。在众多研究中发现，人们多在自然光下活动，即使每天只在户外待两小时，接收自然光线刺激，也对延缓近视的发生和发展有明显效果。其与自然光的红绿蓝比例相似度高。因为人眼是在自然光下进化而成的感光器和官，一直以来借助自然光辅助看清外界事物，眼睛的各组织习惯了自然光。人造光源越接近自然光，对眼睛的伤害就越小。中山靠谱的LED护眼厨卫灯技术
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